診断士試験スランプ脱出法、2回目の今日は、「勉強した道筋を残すこと」です。
簡単なことではありますが、割と効果があります。
私の場合、大きめの手帳にその日の学習記録を一日の最後に書き込んでいました。〇〇時~〇〇時 〇〇科目、〇〇時~〇〇時 〇〇科目などごく簡単に書いていました。スランプに入ったときこれを見返すのです。自分はこれだけやってきたんだと自分に暗示をかけていました。これは試験を迎えるときにも大きな自信になりますよ。
是非やってみることをお勧めします。
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